鍼灸学科学科長の小野です。>>>姿勢のハナシ
はり師・きゅう師の国家試験が2月28日（日）に行われます。（いよいよ１ヶ月きりました。）
鍼灸学科以外も２月・３月に各科の国家試験が行われます。
学生達も最後の追い込みで附属治療院に多く来るようになりました。
そこで、今日は姿勢の話。
普段勉強や仕事の姿勢で机と椅子の高さを気にしたことがありますでしょうか？
実は、肩こりには非常に重要な関係があります。
腕があがった状態が続くと肩の筋肉が長く収縮し続けるかたちになります。
そうなると、そこが鬱滞して痛みが生じてきます。
是非、机と椅子の高さを見直してみてください。
恐らく、これだけでも肩こりは予防できると思います。
鍼灸学科以外も２月・３月に各科の国家試験が行われます。
学生達も最後の追い込みで附属治療院に多く来るようになりました。
そこで、今日は姿勢の話。
普段勉強や仕事の姿勢で机と椅子の高さを気にしたことがありますでしょうか？
実は、肩こりには非常に重要な関係があります。
腕があがった状態が続くと肩の筋肉が長く収縮し続けるかたちになります。
そうなると、そこが鬱滞して痛みが生じてきます。
是非、机と椅子の高さを見直してみてください。
恐らく、これだけでも肩こりは予防できると思います。
